Thérapie trauma - Rouen
Libérer les blessures du traumatisme
Tu vis à Rouen ou dans ses environs et tu cherches une accompagnement spécialisé dans le trauma ?
Les séquelles d’un traumatisme, qu’il soit lié à des violences sexuelles vécues dans l’enfance (inceste, incestuel) ou à l’âge adulte, à des traumas interpersonnel ou à d’autres événements marquants, peuvent être très lourdes à porter au quotidien.
Dans mon cabinet à Rouen, j’accueille chaque personne avec bienveillance et sans jugement, afin de t’offrir un espace sûr où tu peux commencer à te reconstruire.
Pourquoi entreprendre un accompagnement trauma ?
Un traumatisme non accompagné peut s’installer durablement et impacter plusieurs aspects de ta vie :
anxiété, angoisses, hypervigilance,
troubles du sommeil, cauchemars,
difficultés relationnelles et perte de confiance,
douleurs physiques inexpliquées, tensions corporelles,
souvenirs intrusifs ou flashbacks qui reviennent sans prévenir.
Si tu te reconnais, sache que tu n’as rien de “cassé” en toi. Ces symptômes sont des réactions normales du corps et du système nerveux après un choc. Avec un accompagnement adapté, il est possible d’apaiser ces manifestations et de retrouver une stabilité intérieure
Une approche psychocorporelle et adaptée aux traumas
Mon accompagnement repose sur une approche psychocorporelle et la Somatic Experiencing.
En séance, nous travaillons sur la mémoire du trauma principalement à travers le corps. Le but est d’aider ton système nerveux à se réguler progressivement et à relâcher les tensions accumulées.
Concrètement, les séances te permettent de :
explorer en douceur ce qui émerge dans ton corps et tes émotions,
comprendre et apaiser les réactions automatiques liées au trauma,
retrouver une sensation de sécurité, même dans ton quotidien parisien parfois stressant,
avancer pas à pas vers une reconstruction intérieure.
Pourquoi choisir un accompagnement en présentiel à Rouen ?
Je propose les séances en présentiel dans mon cabinet situé à sur le plateau Est de Rouen (Franqueville Saint Pierre).
Le présentiel permet de créer une relation de confiance plus directe et plus rassurante.
Le cadre du cabinet t’offre un lieu neutre, sécurisé, où tu peux déposer tes émotions.
Le travail psycho-corporel se vit mieux dans l’instant, avec une présence physique qui soutient le processus.
En venant à dans mon cabinet situé à sur le plateau Est de Rouen, tu accèdes à un espace d’écoute où tu n’as pas besoin de te censurer.
Ici, ton histoire est accueillie avec respect.
Thérapie violences sexuelles à Rouen : pour qui ?
J’accompagne des personnes qui vivent encore aujourd’hui avec les séquelles de :
violences sexuelles dans l’enfance (inceste et incestuel) ou à l’âge adulte
inceste ou abus dans l’enfance,
traumas interpersonnel (violences physique, violence intra familiales, harcèlement)
accidents, agressions ou autres événements traumatiques.
Que ton traumatisme soit récent ou ancien, l’accompagnement trauma peut t’aider à retrouver un ancrage et à sortir du cercle de la souffrance.
Il n’est jamais trop tard pour commencer une démarche de guérison. Certaines personnes viennent après quelques mois, d’autres après plusieurs années. Ton rythme est le bon.
Les bienfaits d’un accompagnement thérapeutique
Au fil des séances, tu peux progressivement :
réduire les angoisses et les symptômes post-traumatiques,
retrouver une meilleure qualité de sommeil,
relâcher les tensions corporelles,
te réapproprier ton corps,
restaurer ton estime de toi,
reprendre confiance dans tes relations.
Le but n’est pas d’effacer ce que tu as vécu, mais de redonner une place au présent dans ta vie,
sans que le passé ne dicte toutes tes réactions.
Ton chemin vers la reconstruction
Chaque parcours est unique. Nous avançons pas à pas, selon tes besoins :
Créer un cadre de sécurité.
Apprendre à réguler les réactions corporelles liées au trauma.
Retrouver la capacité de sentir, de poser tes limites et de reprendre confiance.
Avancer vers une reconstruction intérieure qui te redonne de la force.
Il n’y a pas de “bonne façon” de guérir. Mais il y a des outils et un accompagnement pour t’aider à transformer cette souffrance en chemin de résilience.
Thérapeute spécialisée violences sexuelles à Rouen
Je m’appelle Claire Pupin. Thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes victimes de violences sexuelles, je suis formée aux approches psychocorporelles et au Somatic Experiencing.
Ma pratique repose sur :
l’écoute active et sans jugement,
le respect total de ton rythme,
la conviction que chaque personne possède en elle des ressources de guérison.
Informations pratiques – Cabinet plateau Est de Rouen
📍 Adresse : 15 square du Haut Bosc, 76520 Franqueville Saint Pierre
⏰ Séances sur rendez-vous uniquement
⏳ Durée : 1h30
💶 Tarif : 72€
Prends soin de toi, dès aujourd’hui
Si tu ressens l’appel de commencer ce chemin, je t’accueille dans mon cabinet sur le plateau Est de Rouen dans un espace bienveillant et sécurisant.
Il n’est pas nécessaire d’avoir “les bons mots” ou de tout expliquer parfaitement. Ce qui compte, c’est ton envie de te donner une chance d’aller mieux.
➡️ Contacte-moi dès aujourd’hui pour planifier un RDV téléphonique gratuit de 1er contact.