Ma méthode : la Somatic Experiencing® associée à la thérapie psycho-corporelle spécialisée
Cœur Pivoine – Cœur Précieux

Même des années après, les violences sexuelles engendrent
des blocages psychiques et physiques, de l’inconfort et des douleurs …  
Je propose un accompagnement qui permet au corps
 de faire ce qu’il aurait voulu faire lors de la situation d’origine,
pour qu’il puisse comprendre enfin que l’évènement est terminé, qu’il peut se relâcher, lâcher prise.

Ainsi avec cette méthode tu vas enfin pouvoir
reprendre le cours de ta vie, suspendue depuis si longtemps !

Comment fonctionne cette méthode ?

“ Première info : Le psycho-traumatisme n’est pas une fatalité. On peut en sortir, donc toi aussi !! ”

Ce programme va te permettre de :

  • Transformer ta mémoire traumatique (souvenirs émotionnellement très difficiles à vivre), ton mal-être, ta souffrance psychique et/ou physique ou encore ton stress chronique en joie de vivre et paix intérieure.

  • Retrouver le calme et la sérénité et avancer dans la vie l'esprit léger

  • Développer tes capacités de résilience (capacité à surmonter les chocs traumatiques)

“ Deuxième info : Ce n’est pas l’événement lui-même qui crée chez toi les conséquences traumatiques mais la trace qu’il a laissé dans ton corps ! ”

Les conséquence surgissent quand ton organisme, submergé par une expérience émotionnellement trop intense, garde une tension interne qui reste prise au piège et fait des ravages dans le corps et l’esprit.

Même lorsque l’esprit ne se souvient pas, ou juste partiellement, de l’évènement traumatique, le corps lui n’oublie jamais et a en mémoire les empreintes émotionnelles, physiques et sensorielles de l’évènement.

 “ Troisième info : La psychothérapie classique se base sur la parole, alors que la thérapie psycho-corporelle et la Somatic Experiencing® considèrent le langage du corps, par ses mouvements, ses sensations, ses expériences sensorielles comme une porte d'entrée vers le mieux-être au quotidien” 

Le psycho-traumatisme est un « inachevé de mouvements » qui ne demande, de façon naturelle, qu’à aller au bout de ce qui n’a pas pu se faire au moment de l’évènement.

Le corps n'est pas qu’une enveloppe, c'est essentiellement à travers lui que l'expérience psychologique se vit et est mise en mémoire

Tu veux du changement dans ta vie ?

Pour y parvenir nous allons travailler ensemble pour transformer ta mémoire traumatique en une mémoire autobiographique, qui ne blesse plus, qui ne génère plus d’émotions intenses, de cauchemars et/ou d’autres troubles spécifiques à ces blessures.

Tu veux savoir comment ?

Nous allons ensemble étudier tes ressentis, observer et comprendre le lien entre le langage de ton corps d’un côté et ton dialogue verbal, tes pensées et tes émotions de l’autre.
Les outils et exercices psycho-corporels vont permettent de réparer ta mémoire corporelle qui est à l'origine de tes symptômes. Ces exercices permettent de ressentir tes cinq sens, de soutenir « l’achèvement des états de figements corporels créés par l’évènement traumatique » (je t’expliquerai ce qu’est tout cela lors de nos séances 😉)

La méthode que j’utilise regroupe principalement :

Mais également lorsque cela est adéquat :

  • le TABC (technique de traitement des effets des traumatismes psychiques et en particulier des conséquences de l’amnésie)

  • L’EFT (Emotional Freedom Technique) qui est une technique visant supprimer les émotions négatives en tapotant des points spécifiques d’acupuncture.

J’utilise également les
techniques suivantes :

  • l’écoute active (selon Carl Rogers) et empathique

  • les groupes de paroles de pairs (pour les victimes d’inceste)

  • l’accompagnement psycho-judiciaire

  • la psycho-généalogie et correspondance des schémas transgénérationnels (analyse de l'histoire familiale et identification des secrets et traumatismes impactant les générations suivantes)

  • La TCII (technique de Communication d’Inconscient à Inconscient) qui permet d’aller explorer et d’identifier des éléments présents dans l’inconscient.

  • le LaHoChi (technique naturelle d’équilibrage énergétique)

En complément :

Plusieurs professionnel(le)s de divers horizons peuvent être recommandé(e)s en fonction des besoins (sage-femme, massage, ostéopathe, reflexologue, naturopathe, etc.) afin d'accentuer les ressources expérimentées en séance et soutenir le chemin de guérison.