Thérapeute trauma - Rouen
Libérer les blessures du traumatisme
Tu vis à Rouen ou dans ses environs et tu cherches une accompagnement spécialisé dans le trauma ?
Les séquelles d’un traumatisme peuvent être très lourdes à porter au quotidien, que ce traumatisme soit lié à des violences sexuelles vécues dans l’enfance (inceste, incestuel) ou à l’âge adulte, à des traumas interpersonnels ou à d’autres événements marquants au cours de la vie.
Dans mon cabinet sur le plateau Est de Rouen, j’accueille chaque personne avec bienveillance et sans jugement, afin de t’offrir un espace sûr où tu peux commencer à te reconstruire.
Pourquoi entreprendre un accompagnement trauma ?
Un traumatisme non accompagné peut s’installer durablement et impacter plusieurs aspects de ta vie :
anxiété, angoisses, hypervigilance,
troubles du sommeil, cauchemars,
difficultés relationnelles et perte de confiance,
douleurs physiques inexpliquées, tensions corporelles,
souvenirs intrusifs ou flashbacks qui reviennent sans prévenir.
Si tu te reconnais, sache que tu n’as rien de “cassé” en toi. Ces symptômes sont des réactions normales du corps et du système nerveux après un choc. Avec un accompagnement adapté, il est possible d’apaiser ces manifestations et de retrouver une stabilité intérieure
Une approche psychocorporelle et adaptée aux traumas
Mon accompagnement repose sur une approche psychocorporelle et la Somatic Experiencing®.
En séance, nous travaillons sur la mémoire du trauma principalement à travers le corps. Le but est d’aider ton système nerveux à se réguler progressivement et à relâcher les tensions accumulées.
Concrètement, les séances te permettent :
d’explorer en douceur ce qui émerge dans ton corps et tes émotions,
de comprendre et apaiser les réactions automatiques liées au trauma,
de retrouver une sensation de sécurité, même dans ton quotidien parisien parfois stressant,
d’avancer pas à pas vers une reconstruction intérieure.
Pourquoi choisir un accompagnement en présentiel à Rouen ?
Je propose les séances en présentiel dans mon cabinet situé à sur le plateau Est de Rouen (Franqueville Saint Pierre).
Le présentiel permet de créer une relation de confiance plus directe et plus rassurante.
Le cadre du cabinet t’offre un lieu neutre, sécurisé, où tu peux déposer tes émotions.
Le travail psycho-corporel se vit mieux dans l’instant, avec une présence physique qui soutient le processus.
En venant à dans mon cabinet situé à sur le plateau Est de Rouen, tu accèdes à un espace d’écoute où tu n’as pas besoin de te censurer.
Ici, ton histoire est accueillie avec respect.
À qui s’adresse l’accompagnement trauma Rouen ?
J’accompagne des personnes qui vivent encore aujourd’hui avec les séquelles :
de violences sexuelles dans l’enfance (inceste et incestuel) ou à l’âge adulte
traumas interpersonnels (violences physique, violence intra familiales, harcèlement, …)
accidents, agressions ou autres événements traumatiques.
Que ton traumatisme soit récent ou ancien, l’accompagnement trauma peut t’aider à retrouver un ancrage et à sortir du cercle de la souffrance.
Il n’est jamais trop tard pour commencer une démarche de libération. Certaines personnes viennent après quelques mois, d’autres après plusieurs années. Ton rythme est le bon.
Les bénéfices que tu peux attendre
Avec un accompagnement régulier, tu pourras progressivement :
mieux gérer ton anxiété et ton stress,
diminuer les flashbacks et cauchemars,
relâcher les tensions corporelles,
te reconnecter à ton corps et à tes émotions,
restaurer ton estime de toi et ton énergie,
retrouver la liberté de construire des relations plus sereines.
Le chemin est unique pour chacun, mais il mène toujours vers plus de paix intérieure.
Le but n’est pas d’effacer ce que tu as vécu, mais de redonner une place au présent dans ta vie, sans que le passé ne dicte toutes tes réactions.
Un parcours personnalisé étape par étape
Chaque parcours est unique. Les séances de d’accompagnement trauma à Rouen se déroule de manière progressive avec les étapes suivantes:
Mise en place d’un cadre sécurisant et d’une relation de confiance.
Exploration douce des sensations corporelles et émotionnelles.
Libération progressive des mémoires traumatiques.
Construction de nouvelles ressources intérieures pour avancer plus sereinement.
Chaque étape se fait à ton rythme, toujours dans le respect de tes besoins. Il n’y a pas de “bonne façon” de de se libérer de ses traumatismes. Avec des outils et un accompagnement adaptés pour t’aider à transformer cette souffrance en chemin de résilience, c’est possible !
Qui suis-je ?
Je suis Claire Pupin, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes victimes de traumatismes, notamment liés aux violences sexuelles notamment à l’inceste. Je suis formée aux approches psychocorporelles et à la Somatic Experiencing® reconnue pour son efficacité dans l’accompagnement des traumas.
Ma pratique repose sur :
l’écoute active et sans jugement,
le respect total de ton rythme,
la conviction que chaque personne possède en elle des ressources pour se libérer.
Informations pratiques – Cabinet plateau Est de Rouen
📍 Adresse : 15 square du Haut Bosc, 76520 Franqueville Saint Pierre
⏰ Séances sur rendez-vous uniquement
⏳ Durée : 1h30
💶 Tarif : 72€
Et si tu commençais aujourd’hui ?
Tu n’as pas à rester seul·e avec ce que tu traverses. L’accompagnement trauma est un chemin vers plus de sérénité, de confiance et de liberté intérieure. Si tu ressens l’appel de commencer ce chemin, je t’accueille dans mon cabinet sur le plateau Est de Rouen dans un espace bienveillant et sécurisant.
Il n’est pas nécessaire d’avoir “les bons mots” ou de tout expliquer parfaitement. Ce qui compte, c’est ton envie de te donner une chance d’aller mieux.
➡️ Contacte-moi dès aujourd’hui pour planifier un RDV téléphonique gratuit de 1er contact.