Thérapeute Somatic Experiencing® - Rouen
Découvrir la Somatic Experiencing® à Rouen
Tu vis à Rouen ou ailleurs en Seine-Maritime, et tu ressens encore les traces d’un choc ou d’un trauma ancien ? La Somatic Experiencing® qui est une approche psychocorporelle peut t’aider. Cette technique permet au corps de relâcher les empreintes laissées par un trauma et de retrouver plus de sécurité intérieure.
Je propose des séances en présentiel dans mon cabinet sur le plateau est de Rouen, dans un cadre confidentiel, respectueux et bienveillant.
Qu’est-ce que la Somatic Experiencing® ?
La Somatic Experiencing® a été développée par Peter A. Levine, docteur en biophysique et en psychologie.
Elle s’appuie sur un principe essentiel : le corps garde en mémoire les réactions de survie liées au traumatisme (fuite, lutte, sidération). Lorsque ces réactions ne peuvent pas aller jusqu’au bout, l’énergie reste bloquée dans le système nerveux.
La Somatic Experiencing® aide le corps à libérer cette énergie progressivement, par petites étapes, en recréant un sentiment de sécurité et de stabilité.
Les bienfaits possibles de la Somatic Experiencing®
Avec un suivi régulier, tu pourras peu à peu :
retrouver une respiration plus fluide,
apaiser ton système nerveux,
réduire les flashbacks ou les réactions de panique,
sentir davantage d’ancrage et de sécurité,
renouer avec ton corps de manière plus douce.
Pourquoi choisir des séances de Somatic Experiencing®
en présentiel à Rouen ?
Je propose les séances en présentiel dans mon cabinet situé à sur le plateau Est de Rouen (Franqueville Saint Pierre).
Le présentiel permet de créer une relation de confiance plus directe et plus rassurante.
Le cadre du cabinet t’offre un lieu neutre, sécurisé, où tu peux déposer tes émotions.
Le travail psycho-corporel se vit mieux dans l’instant, avec une présence physique qui soutient le processus.
En venant à dans mon cabinet situé à sur le plateau Est de Rouen, tu accèdes à un espace d’écoute où tu n’as pas besoin de te censurer.
Ici, ton histoire est accueillie avec respect.
À qui s’adresse la Somatic Experiencing® ?
La Somatic Experiencing® peut être bénéfique si tu traverses :
les conséquences d’un accident ou d’une opération,
un choc émotionnel ou une perte,
un stress chronique, un burn-out,
des cauchemars, une hypervigilance, des crises d’angoisse,
des violences sexuelles ou physiques, même anciennes,
une sensation de blocage ou d’impuissance.
Une approche douce et respectueuse
La Somatic Experiencing® ne cherche pas à revivre le traumatisme, mais à redonner au corps la possibilité
de compléter les réactions inachevées.
L’accompagnement se fait toujours dans le respect de ton rythme et de tes limites. Rien n’est imposé,
tu restes acteur·rice de ton cheminement.
Déroulement des séances
Chaque séance se déroule sur 1h30.
Nous commençons par un temps de parole pour identifier où tu en es.
Je t’invite ensuite à observer tes sensations corporelles, à ton rythme.
L’exploration se fait en douceur, sans rien forcer, en suivant ce que ton corps est prêt à libérer.
La séance se termine par un temps d’intégration pour repartir plus apaisé·e et centré·e.
👉 Les séances se déroulent en présentiel sur le plateau Est de Rouen, dans un lieu calme et sécurisant.
Qui suis-je ?
Je suis Claire Pupin, praticienne formée à la Somatic Experiencing® et spécialisée dans l’accompagnement des personnes ayant vécu des traumatismes en particulier des violences sexuelles
Mon approche est fondée sur l’écoute, la bienveillance et le respect de ton rythme avec comme objectif : t’accompagner dans la compréhension et la libération de ce que ton corps porte encore.
Informations pratiques – Cabinet plateau Est de Rouen
📍 Adresse : 15 square du Haut Bosc, 76520 Franqueville Saint Pierre
⏰ Séances sur rendez-vous uniquement
⏳ Durée : 1h30
💶 Tarif : 72€
Prendre rendez-vous
Tu souhaites découvrir la Somatic Experiencing® à Rouen et explorer comment cette approche peut t’aider à retrouver plus de présence et de fluidité intérieure ?
➡️ Contacte-moi dès aujourd’hui pour planifier un RDV téléphonique gratuit de 1er contact.