Blog pour comprendre le psycho-traumatisme

Si tu découvres ces notions, je te conseille de lire les articles dans cet ordre * :

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2. Pourquoi je réagis ainsi

• Un traumatisme, c’est quoi, pourquoi ton corps ne “tourne pas la page” aussi simplement ?

• L'amnésie traumatique : quand le cerveau efface pour permettre de survivre

• La mémoire traumatique : quand le passé continue de se vivre comme s'il était encore présent

• Le figement et la dissociation péri traumatique (article à venir le 07/10/26)

• Pourquoi les victimes restent en contact avec leur agresseur (article à venir le 04/11/26)

• L’hypervigilance (article à venir)

• la dissociation (article à venir)

• Les déclencheurs (triggers) (article à venir)

• Le traumatisme complexe (article à venir)

• L'emprise (article à venir)

3. Pourquoi c'est si difficile d'en parler

• Le silence imposé : quand parler devient presque impossible, même adulte

• Pourquoi les victimes parlent tard (article à venir)

• le déni familial (article à venir)

• Pourquoi les victimes se sentent coupables (article à venir)

• Pourquoi certaines victimes ne sont jamais crues (article à venir)

4. Se reconstruire après les violences

• Les approches psycho-corporelles (article à venir)

• La Somatic Experiencing® (article à venir)

• Pourquoi le corps a un rôle dans le traumatisme (article à venir)

• Qu'est-ce que la régulation du système nerveux ? (article à venir)

• Comment retrouver un sentiment de sécurité ? (article à venir)

• Choisir une thérapeute spécialisée (article à venir)

• Ce qu'on peut attendre d'un accompagnement (article à venir)

5. Mes droits

• Les délais de prescription pour les violences sexuelles : combien de temps pour porter plainte ?

• Porter plainte des années après (article à venir)

• Les différentes procédures possibles (article à venir)

• Les associations d'aide aux victimes (article à venir)